1. Zadania ściśle określone – wymagające ścisłego
sterowania zewnętrznego. Metody
reproduktywne: a) met
naśladowcza-ścisła (nauczyciel stawia uczniów w sytuacji zadaniowej w wynkiku
nakazów i poleceń. Nauczyciel ściśle określa zadanie) b) met. Zadaniowa –ścisła (nauczyciel stawia uczniów w sytuacji
której odczuwają potrzebę osiągniecia ściśle określonego celu) c) met programowego uczenia się (
podobna do met zadaniowej, ale osiągnięcie celu odbywa się nie na żywo tylko
przy pomocy broszury, tabli informacyjnych). 2. Zadania częsiowo
określone. Metody proaktywne: a)
met zabawowa-naśladowcza ( nauczyciel stwarza sytuację tak aby u dzieci
pojawiała się potrzeba naśladowania przedmiotu, zjawiska którego istotą jest
ruch) b) met zabawowa – klasyczna (
nauczyciel podaje fabułe zabawy lub przepisów i odpowiednie czynności
organizacyjne) c) met bezpośredniej
celowości ruchu ( nauczyciel poleca uczniom wykonanie prostego zadania w
odpowiednio dobranej pozycji wyjściowej, cel znany jest nauczycielowi) d) met programowego usprawniania
się (uczeń odczuwa potrzebe usrpawniania się, wykonanie zadań wymaga pewenj
inwencji od usprawniającego się) . 3 zadania wymagające pełen inwencji
twórczej uczniów : Metody kreatywne: a)
met ruchowej ekspresji twórczej ( uczniowie powinni samodzielnie twórczo
rozwiązywać zadania, zadania polegają na inscenizacji określonych tematów
ruchem i mimiką) b) metoda
problemowa (uczniowie spotykają się po razpierwszy u nie znają sposobu jej
rozwiązania, uczniowie samodzielnie analizują sytuację, tworzą programy
rozwiązania i wryfikują poprawność)|
Zdrowotne efekty WF- mózg ( poprawia ukrwienie, koncetracje wzrost endorfin)serce ( wtrenowane serce, pracuje ekonomicznie, ma większe możliwości rezerwowe) płuca ( lepsze wykorzystanie pojemności płuc, wzmocnienie mieśni oddechowych, sprawniejsze oczyszczanie oskrzeli) skóra ( lepsze ukrwienie, opóźnienie procesów starzenia, młodszy wygląd) przewód pokarmowy ( lepsze trawienie, normzalizacja apetytu, mnie problemów z zaparciem) kości ( elastyczniejsze, mnie podatne na odwapnenie, odporniejsze na złamania) tkanka tłuszczowa ( reedukacja tkanki tłuszczowej) stawy ( większy zakres ruchów, odpornośc na stawy) mieśnie ( lepsza wytrzymałośc i siła, możliwość dłużej pracy bez zmęczenia, prawidłowy stan napięcia) krew( dostarcza więcej tlenu do tkanek, lepsza elminacja zbędnych produktów przemiany materii, poprawa składu plipidów, lepsza regulacja poziomu cukru we krwii) psychika (poprawa obrazu własnego, satysfakcja własnej sprawności, otpymizm, chęć do czynu łatwiejsze radzenie sobie ze stresem)
Cele wf współczesnego w Nowym Sączu: 1 dorażne yj stymulować rozwój fizyczny, usprawniać fizycznie, uczyć ruzhów, przekazywać elementarną wiedzę o roli ćw fiz dla zdrowia , wypoczynku. 2 cele na jutro (prospekcja) – ukształtowanie postawę prosomatyczną u dzieci dla całożyciowej, świadomej, aktywnej troski o swoje ciało.
Znać metodykę nauczania czynności ruchowych tj przestrzegać dyd zasad nauczania, dobierać i porpawnie stosować met zadań ruchowych, umieć stosować formy organizacyjne w lekcjach wf, stosować ciekawe środki dydaktyczne.
Metodyka usprawnia fiz dzieci tj kształtowanie zdolności motorycznych Nowy Sącz. Znać met i środki uspraw. Fiz, posiadać wiedzę na temat rozwoju fiz i motorycznego dzieci i młodzieży aby liczyć się z potrzebami rozwojowymi i możliwościami ćwiczących. Znać strukturę lekcji wf różnego typu, toki lekcyjne, ćw śródlekcyjne, ćw kształtujące. Znać elementy jakościowe lekcji ef, podstawowe czynności nauczycielskie. Optymalizować te czynności znać i właściwe stosować ogniwa prakselogoiczne procesu wf Działać sprawnie, skutecznie na bazie dobrego przygotowania merytorycznego metodycznego i organizacyjnego. Identyfikować się z wykonywanym zawodem. Posiadac własną bibliotekę fachową, być kmpetentym, mieć wysoką pozycję w gronie pedagogicznej. Być empatycznym, mieć czas na wysłuchanie.
Zdrowotne efekty WF- mózg ( poprawia ukrwienie, koncetracje wzrost endorfin)serce ( wtrenowane serce, pracuje ekonomicznie, ma większe możliwości rezerwowe) płuca ( lepsze wykorzystanie pojemności płuc, wzmocnienie mieśni oddechowych, sprawniejsze oczyszczanie oskrzeli) skóra ( lepsze ukrwienie, opóźnienie procesów starzenia, młodszy wygląd) przewód pokarmowy ( lepsze trawienie, normzalizacja apetytu, mnie problemów z zaparciem) kości ( elastyczniejsze, mnie podatne na odwapnenie, odporniejsze na złamania) tkanka tłuszczowa ( reedukacja tkanki tłuszczowej) stawy ( większy zakres ruchów, odpornośc na stawy) mieśnie ( lepsza wytrzymałośc i siła, możliwość dłużej pracy bez zmęczenia, prawidłowy stan napięcia) krew( dostarcza więcej tlenu do tkanek, lepsza elminacja zbędnych produktów przemiany materii, poprawa składu plipidów, lepsza regulacja poziomu cukru we krwii) psychika (poprawa obrazu własnego, satysfakcja własnej sprawności, otpymizm, chęć do czynu łatwiejsze radzenie sobie ze stresem)
Cele wf współczesnego w Nowym Sączu: 1 dorażne yj stymulować rozwój fizyczny, usprawniać fizycznie, uczyć ruzhów, przekazywać elementarną wiedzę o roli ćw fiz dla zdrowia , wypoczynku. 2 cele na jutro (prospekcja) – ukształtowanie postawę prosomatyczną u dzieci dla całożyciowej, świadomej, aktywnej troski o swoje ciało.
Znać metodykę nauczania czynności ruchowych tj przestrzegać dyd zasad nauczania, dobierać i porpawnie stosować met zadań ruchowych, umieć stosować formy organizacyjne w lekcjach wf, stosować ciekawe środki dydaktyczne.
Metodyka usprawnia fiz dzieci tj kształtowanie zdolności motorycznych Nowy Sącz. Znać met i środki uspraw. Fiz, posiadać wiedzę na temat rozwoju fiz i motorycznego dzieci i młodzieży aby liczyć się z potrzebami rozwojowymi i możliwościami ćwiczących. Znać strukturę lekcji wf różnego typu, toki lekcyjne, ćw śródlekcyjne, ćw kształtujące. Znać elementy jakościowe lekcji ef, podstawowe czynności nauczycielskie. Optymalizować te czynności znać i właściwe stosować ogniwa prakselogoiczne procesu wf Działać sprawnie, skutecznie na bazie dobrego przygotowania merytorycznego metodycznego i organizacyjnego. Identyfikować się z wykonywanym zawodem. Posiadac własną bibliotekę fachową, być kmpetentym, mieć wysoką pozycję w gronie pedagogicznej. Być empatycznym, mieć czas na wysłuchanie.
